我的2011厦门马拉松

这次参加马拉松是人生的第三次马拉松，还是在美丽的厦门跑。厦门马拉松是中国四大马拉松之一，而且是每一年的头一个马拉松。
12.31日第二次来到了美丽的厦门。1.1和朋友们去海滩和厦门大学玩了玩，如图：

厦门海滩

厦门大学的操场，厦大可是全中国最美的大学啊！

1.1那天在厦门吃了著名的海蛎煎等小吃后，就早早回旅馆养精蓄锐了，说实话，跑马拉松的前一天晚上都睡不好，也不知道是不是莫名的兴奋还是来到异乡的缘故，早上5点就起来了。穿上了运动装备后，来到了厦门岛东部的会展中心，即马拉松的起点。

到了那里后人山人海啊，听说这次总共加起来有6万多人参加各式马拉松，全马，半马，10公里……，跑全马的人就有1.2万人，是杭州马拉松的估计4-5倍，场面非常壮观，下图为我在网上找到的状况的起跑场面

我和三个队友在做热身运动，一起照了赛前的合影

马锐同学强壮的大腿啊！

相比较之下，Karl同学就苗条多啦，哈哈哈

还有一个人上厕所去了，所以等不及他了，我们先摆Pose了，马上就要出发啦，出发后就没有很多照片了，只有努力的跑着了。

三枪发令枪响过后（说实话我是没听到），队伍开始缓缓向前，我大概花了2分多钟的时间才跑到了起点处，可见这个人多啊。因为人多，速度很慢我和马锐同学努力地超过了人群，控制着自己的速度。一路上，风景相当好，朝霞在自己的身后，美丽的大海在自己的左边，身边都是跑步的人，路边厦门的群众们热情的高呼，居然有些市民在2公里的地方就高呼，加油啊，快到啦！哈哈，这哥们很给力啊！3公里后，队伍就拉开了，大家跑得都很轻松，我和马同学相互叮嘱着，不要跑散，因为我的衣服比较显眼，基本都是他跟着我跑，队友之间的相互照顾是非常重要的。不像杭马，就我一个人跑，非常孤独。所以跑了15公里还是很轻松的。我们的后援团（同去的一个女生和同跑的一个哥们的两个表妹），在18公里处等着我们呢，给我们准备补给。下图是第一集团军的照片，估计比我们快了30分钟。

我和马锐在1小时20分左右的样子，跑到了18公里的地方，我们拿了补给后，继续踏上征程，如下图：

黄明同学（就是起跑时去上厕所没来得及合影的同学）在我们20分钟后感到后援团补给处，衣服春风得意的样子。

三个人拿了补给后，痛苦才刚刚开始。我和马锐跑过了25公里后，先后出现了肌肉麻木和膝盖疼痛的现象，这个我在杭马的时候也发生过，自我感觉杭马时候的痛苦比现在要厉害的多。右腿膝盖明显出现了感觉，同时大小腿肌肉和屁股感觉到了一点疲惫，这些都是正常现象，我们继续坚持着。

中间有很多花絮，有一个跑半马的MM，被我们跟上了。马同学一直在后面YY，哇，腿真美啊，我定睛一看，一个阿迪控女生，全身都是adidas，鞋子，短裤，汗衫，还带一副运动眼镜，很是拉风。我也是阿迪控啊，马同学让我跑上去PK一下，我加快了几步，跑到了她旁边，一个阿迪控男就要出现了，哈哈，然后又跑到了她的前面，回头看了看她，还不错。她跑得挺轻松的，而且速度很快，多次超过我们，不得不说，由于这个MM的出现，激励着我们向前进，要知道跑马拉松的美女可是少之又少啊！就这样，我们在YY的情景下，轻松的跑了3-4公里，可惜她只跑半程马拉松啊，不能全程陪同我们。

中间还遇到一个拿着Canon EOS 500D的跑友，跑全马的，一路上都拿着单反在给我们拍照，太牛逼了，就是下图这哥们，还给我们拍了几张；

还遇到了著名的“厦门赤脚”，在杭马我也遇到了。

在马拉松的路途上，你可以看到各种各样的人，有赤脚跑的，有带着兔女郎的装备的男生女生，有超过80高龄的老大爷；有只有13岁的男孩；有各种你想象不到的看上去很较弱的女生，居然也跑全程，有那些穿得很拉风的跑友，例如穿着雨披的，穿着撒哈拉100公里马拉松的背心的；有老外，日本人，香港人，台湾人；总之一点，这些人都认为马拉松是挑战自我的过程，这点我在比赛中深刻的感觉到了。

在跑过了30公里后，就和我预期的一样，是一个求生不得求死不能的过程。那个时候已经折返跑回了环岛路，海景从左边到了右边。右边就是美丽的大海，我们在高架公路上跑着，但是却无暇顾及海景，因为太疲惫了。天气很冷，估计只有8度左右，关键是海风太大了，吹得很多跑友都很不是滋味。幸好我穿了紧身长裤，但是只穿了背心的上半身仍旧抵挡不住海风的蹂躏，肌肉全部萎缩，想加速很难，膝盖原来越痛，小腿和大腿几乎抬不起来。很多跑友开始走路，大多数还是坚持着。路边的厦门市民，尤其是厦大的女生太给力了，一直不停得喊着，“帅哥加油，美女加油，你们是最棒的！”，一路上为我们加油的群众就没有断过，和我们一样被海风吹着，他们仍旧能够这样，来一波人就大声的呐喊助威的，我们被他们感动啊！还有很多市民，自己买了面包，香蕉等，在路边免费发放，我们就同饥饿的狼群一样，上去纷纷抢夺，大家都饿了，多拿的一些跑友，还分给其他不认识的跑友，大家不是在互相竞争，而是在和自己比赛，旁边的不是你的竞争者，而是和你一样，追逐梦想的人！

跑过了35公里后，没往前挺进1公里都是件非常困难的事情，这个时候，我开始出现尿液下沉的情况，开始寻找厕所。寻找厕所成为了我下一个目标，终于在37公里处找到了厕所，出来后，一些游客就为我们呐喊，加油啊，小伙子。抖擞精神后继续往前，中途曾经停下来4-5次，有一次实在冷死了，跑不动了，坐在路边的草地上，一个志愿者，说，不要坐啊，继续走走。我又一屁股站了起来，继续往前，总之，太多的人激励着跑步者，让他们不要放弃。中间还遇到一辆大巴，沿途在搭乘那些放弃的跑步者，就在我身边开着，看到一些跑步者上了大巴，取消了成绩。我和马同学经历住了诱惑，咬咬牙继续往前。在38公里的地方，马同学有点慢了，左腿开始有点抽筋，我超过了他，继续往前。路上还是很多跑步者坚持着，大家已经不再轻松了，一个个痛苦的表情和拖着沉重的步伐，一米一米地往前推进。看着时间，4小时之内是没有希望了，我原计划4小时之内能跑完的，但是实在太冷了，不得不放弃了目标，跑完便是胜利，终于跑过了41公里了。最后的1公里是在和其他跑步者相互鼓励着跑完的。到了赛场内，终点只有200米了，我咬着牙坚持着，最后的20米，张开了自己的双臂迎接着胜利，有一次的胜利。