Karl In A Battle

Who talk of victory? To endure is all.

上周日参加了2009年杭州国际马拉松的半程马拉松比赛，这是我有生以来第一次参加马拉松，也是多年的夙愿！

很早就来到了黄龙体育中心，今天很热闹，天气也好，秋高气爽，早上温度很高。匆匆吃了两块士力架和喝了点运动饮料，就去集合地点拿号码牌了。拿到了牌子很激动，上面写着2009杭州国际马拉松，红色底色的塑料纸上写着很大的四个数字“0923”，这是我的参赛号码，整个过程它将伴随着我，想想最近一次带上这样的号码牌是大学的时候，真是久违了的赛场啊！今天的比赛我是带着目标来的，跑完不算完成，要争取名次和时间，名词100名之内，时间1小时40分之内，都完成了才是双丰收！

回到停车场的过程中，看到一些黑人运动员在围着体育馆在慢跑，看着他们的肤色就知道十有八九来自非洲国家，肯尼亚或者是埃塞俄比亚，估计是特邀运动员，心情有点紧张，这样的全黑的人都过来跑了，一定有很多高手，能完成自己的目标吗？回到了停车场拍了些照片后就开始磨拳擦掌地做准备运动了。照片如图：

下面的人越来越多了，很多都是服装统一的，估计是来自各个地方的长跑队等，我这个时候才发现每个人胸前的号码牌的颜色是不一样的，全马（全场马拉松）是绿色的，半马（半程马拉送）是红色，小马拉松和短程马拉松好像分别是黄色和蓝色。在压腿时，和旁边一起锻炼的大伯在聊天，他也是跑半马的，一副硬朗的腰板，十分健康，大伯说争取跑进1小时55分，大伯给我打气，哈哈，有信心了！

7点了，我和队友开始到马路上集合了，越过一些跑全马的牛人方阵，来到了半马方阵。一看，人真多啊，还好我在装备上非常专业，拉风的阿迪跑衫，拉风的阿迪跑鞋，气势上已经可以获得压倒性胜利，哈哈。大家都在做着热身运动，还有30分钟比赛就要开始了。我的心开始亢奋起来，准备了半年啊，终于要崭露头角了！

等一些领导讲话完毕后，人群开始鼓掌，我开始在人群中吼叫，以激起自己的荷尔蒙。方阵开始缓慢地靠近，人群也开始压缩。说实话，我是没听到任何勺子声和发令枪身，只看见前面的人冲了出去，我也就跟着人群冲了出去！

比赛开始了，估计有上万人在黄龙路上奔跑着，场面应该很壮观，我无暇顾及，在人群中穿梭，抬头望最前面的人，汗啊，根本找不到第一名在哪里，到处都是人，不管了，要跑进前100名必须要摆脱人群。就这样一直穿梭在人群中，超过了很多跑全马的人。逐渐地，队伍被拉开了，前后距离也拉大了。交通已经被管制，可以在汽车道上跑，路边有一些起早的人们给你加油，那种感觉很棒！顾不得回味，继续往前，一路上在寻找和自己速度相当的人，但是一直没找到，跟着前面的人疯狂地奔着，感觉有点太猛了。到了北山路，好像才用了8分钟。我开始调整自己的呼吸，这样的速度在训练时不曾体会到，有点快，但是看着大多人都在猛跑，自己不能落后啊。就这么一直跟着，早上的空气说实话没有晚上好，有点浑浊，加上有点热，体能消耗很大，跑到5公里时，就有一个补给站，忍不住地接了杯水过来，喝了一口就扔了。跑过了南山路和万松岭的口子上，感觉找到了身体和速度的平衡点了，这个时候不知道超过了多少人，又被多少人超过。看到一个老外在前面跑着，腿很长，步伐迈得很大，和竞走一样，但是速度相当快，跟了他一段，感觉还行，又被两个说粤语的，估计是香港人超过。跑到南山路，杨公堤和虎跑路三岔路口的时候，一看表，汗，才33分钟，比原计划38分钟提前了整整5分钟，感觉自己有点超快了。但是没有办法啊，如果被其他人一个劲地超，会打击信心的，幸好呼吸和步伐已经调节到最好，就维持这样的速度了。上虎跑路，虎跑路是好几段上下坡，有点吃力，不知道在上第几个上坡的时候，后面跑上来一位MM，迅速超过我，看着身材不像是少体校的，是中国人啊，也不是国际友人啊，身材娇小，还穿着长裤，汗啊！我想发力猛追，但是此MM的爬坡能力超强啊，还没到坡顶，已经超过我大概100米，消失在人群中了。无奈前面消耗太大，跟不上啊！我开始采用全脚掌拖地跑的方法，步伐开始加大，对跑坡比较有用。终于跑到虎跑路和一桥的入口交叉口了，这个时候看到了半马的第一名已经从对面的马路跑回来了。汗啊，这么快就完成折返啦！是名老外，装备也很专业，自己绑腰带和补给，注意了一下他的跑姿，是大踏步拖地跑，就是腿抬得不高，但是步伐超大，人也高。哎，厉害啊，我看到他就受刺激了，腿上感觉就有劲了，继续往前。这个时候突然看到几个公司的女生蹲在路边，没看到我，我大叫了其中一人的名字，然后几个人发现了我，开始尖叫，叫我的名字，后面加上了，“你好帅啊！……”。不能过于迷恋，上帝啊！终于六和塔到了，我亲爱的折返点啊！但是奇怪啊，这么没看到有人折返啊，难道还要往前，前两天实地跑就是这里折返的啊！我带着疑惑的心情继续往前，看着前面的跑半马的人也没停下来，往右跑了，我一跑到右边的路，上帝，还有500米才到折返点，前两天是少跑了，但是终于看到了，努力往前进。在折返点拿了黄色橡胶手镯带，为的是证明你跑过了折返点，而不是中途超近道返回的，组委会考虑得很周全嘛！拿了手镯带，地上很湿，差点滑倒，这个时侯就是面对着从对面跑过来的还未到折返点的人，心情那个愉悦啊！加油啊！兄弟们，我在你们前面了！在返回的途中，注意了对面的人，还有很多人的，而且刚刚也有点感觉，我前面的人应该不超过60人。一路上继续匀速跑着，又到了一个补给站，本来期望有功能性饮料，想不到又是农夫山泉，汗，怎么就没有佳得乐或者其他的热巧克力什么的，想累死人啊！没辙，从一个志愿者MM这里拿了一杯，喝了一口，呛到了鼻子里，又喝了一口，大半杯是撒在身上的，迅速扔了。那种在电视上经常看到的马拉松选手，在运动中接过一杯水，喝了一口，然后把剩下的淋在头上那种非常拉风的动作，今天我也做了，只是我没淋在头上，潇洒地扔在一边了，现在想想都很回味无穷，呵呵。回到了刚刚下坡的虎跑路，这回是上坡了，这条路上好像交通已经不管制了，一边都是车，轿车，公交，尾气太重了。差点闻得都要骂娘了，我们一年参加一次容易吗？交警你干嘛的啊！还放那么多车进来。路上被人陆续超过，一个女老外也超过了我，哎，这个时候的腿实在太累了，几乎抬不起来了，步伐也明显放慢了，看着比我矮半个头的她超过了我，实在是心有余而力不足啊！但是我自己心中有数的，目前的时间是有希望进1小时40分的，因为前半程领先了计划5分钟，就要看后半程了，关键是现在体力不支。没办法，大口喘着气，咬着牙，上着坡，跑了N久啊，这段路是最痛苦的，因为出现了一点轻微的胃痛，极限的表现，不过还好，不是很明显。每次在15公里左右的时候，都会这样。我记得从虎跑路到杨公堤的这段路是我跑步以来最痛苦的一次经历了，整个人大脑好像有点缺氧，呼吸非常急促，小腿和大腿都开始了酸痛，感觉没有能量补给，体内的乳酸分泌太多了，好在我的意识还在，不断地调整的呼吸和步伐的配合，努力地抬着双腿，偶尔看看后面，发现后面的选手和我其实也差不多，一张张和我一样痛苦坚持着的脸。其实大家的体能都差不多，关键是如何合理分配体力和调整呼吸，跑到了杨公堤，天太热，出汗太多，补给不够，加上大量的跑短程马拉松（13.8公里）的选手也从杨公堤这里返回，很多人都已经放弃了跑了，都是结伴在走，这对我打击很大，看着一帮人在走，我差不多也产生了想停下来走走的想法了。但是心中有一个声音一直提醒着我，不能停啊，Karl，继续，哪怕就算是慢慢跑着，也是种精神上的胜利，给后面的选手造成致命打击，你要是走了，后面的人就来劲了，千万不要停啊！这个声音一直在我脑海中回荡，我的大脑已经缺氧，却十万分努力地跑着，虽然速度较慢了，估计10公里/小时，但是后面的人也没有赶超上来。大家同样都是累的。翻过杨公堤那六座丧尽天良变态坡度的桥，每翻过一座，心里面也在丧尽天良地想，老子以后有钱买个火箭筒，第一个事情就是把这桥给轰了。每翻一座就是精神上的胜利，还剩下3座，还有2座……终于跑到曙光路了。一口气穿过了红灯，这里交通非常差，交警在这里基本上放行了车辆，害得我还要伸出手，示意车子停下。你还开，相不相信我火箭筒轰了你！在这里，段程马拉松的人，特别是女生，多的要死，感觉都不在跑步了，在这里谈笑风生，有些女生说，哎呀，我的妈呀，实在是跑不动了。哎，不听这些了。这个时候突然有一名选手从我身后杀了出来，汗，速度比我快，我怎么能在最后关键的时候被人超过，努力追赶，一直在他后面紧紧跟着。离终点估计只有一公里了，我心中又了一个目标，就是这个不速之客，紧紧地跟着。一直到了曙光路和求是路的路口了，往左转了，这里居然tmd全是车子，都没什么警察在管了。我在车子中穿行，在弯进黄龙体育中心西大道的这个口子上，成功超越了刚刚超我的选手。往前看，终点呢？在哪里呢，难道前两天的实地跑又少跑啦？看到一帮子人都在走，我边跑边寻找终点，刚刚被我超过的那名选手突然之间又超过了我，我猝不及防，紧紧地跟着追，他拐进了右边的道路，我也跟着进去，看到终点了，他做了最后50米的冲刺，我也咬着牙，看到终点处上的时钟已经显示着01:39:20秒，我那个急啊，一定要跑进1小时40分，拼劲最后一点吃奶的力气，在最后30米处，奋力冲刺，最后差点没刹住车，冲向在终点处的人群，还好，赶进了1小时40分，最后成绩1小时39分54秒，前面那位选手后来才发现也是浙大人，比我快3秒，牛逼啊，都是浙大人，为我们高兴。当时我面对着在终点无数的志愿者MM，已经说不出话来，用手做着喝水的姿势，居然没人响应我，看到旁边一个段程马拉松的男生在悠闲地喝水，敲了他肩膀，他转过头来的同时，我已经把他手中的水抢了过来，一口喝完，那个渴啊，喝完完全没反应了。拖着疲惫的双腿，拨开人群，到处找水，幸好有个大姐看到我刚跑完，马上就说，水水，这里，身后便是一箱子水。迅速拧开一瓶，干完，又开一瓶，5分钟后，体力开始恢复了，脑子开始恢复正常运转，啊，终于完成啦！心中一片喜悦，1小时40分之内的目标完成了，还不知道自己第几名，如果是100名之内就完美了！中途随便拉了一个浙大的MM给我照了相，留了电话，后来她把照片给我了。

实在是消耗过大，来到了车上，如狼似虎的干完两块士力架和一瓶半佳得乐，下来后排队打印成绩。在焦急的等待中，终于到我了，问了打印成绩的MM，说第几名，100名之内吗？MM说恭喜你，100名之内，81名，太棒了！然后又说了一遍恭喜你，我当时真想飞过打印机和桌子，深深地亲她一口，太出色了！Karl！你太棒啦！

挥舞着成绩单，在路上又随便拉了一个人，拍了一张与成绩单的合影，真的十分高兴！

同行的几个队友都回来了，两个跑全程的最后也在4小时30分钟左右回来，大家都完成了自己的马拉松。

马拉松是一项极其消耗体能的运动，同时它锻炼了人的意志，这就是为什么在现场那么多老外，香港人，日本人，新加坡人，中国人都来参加这项运动，完成了它，好像就是完成了人生中一个很重要的事情。

我还亲眼看到一位85岁的老人，4小时40多分钟完成了全程马拉松，连这样的小孩都能完成半程，为什么你不能，注：这个小孩子估计是混血，在排队的时候，她妈妈和他说英文，估计是香港的，大概5-6岁的样子

最后以这张图作为一个结尾，这就是为什么我们选择马拉松的原因。