昨天去健身，发现健身房中多了三个巨型肥胖的人。有老外，也有中国人，每个预计在250斤以上，看到三个，都是女性。其中一个老外的腰围目测估计有1.5米，整个臀部的宽度估计有我的3个宽，胸部非常巨大，成明显下坠状，她在教练的指导下进行着无氧训练，她运动的量并不大，无氧训练可能只有我的1/3量，估计是刚刚开始训练。由于外形比较注目，路过的人无不目瞪口呆的。
看到这样的肥胖，我不禁想起上帝真的是不公平的，有些人胖成这样，却减不下来，我想吃胖都吃不胖，天理何在？肥胖会导致各种其他疾病，好像听说一种说法，肥胖相当于慢性自杀，由于脂肪太厚，会导致内脏被挤压，容易出各种疾病。由于肥胖，多余的那部分脂肪组织在增加。因此，心脏的那一部分就必须加剧运动，其结果是渐渐地越来越肥大起来。那样一来，更多的血液就必须输送到心脏的肥大部分，从而造成恶性循环。而且 ，腹部积压的脂肪从下部压迫心脏。昨天回来后，和朋友聊天也谈到了她的一个朋友也比较胖，预计130斤左右，满脸都是痘痘，正在吃中药调理，其实就是内分泌紊乱导致的，我估计新陈代谢也有问题。
我查了一下肥胖的资料，汗，肥胖导致的疾病还真不少啊，心脏病，高血压症，肾脏器质性病变，肺部疾病，肝脏、胆囊及胰腺疾病，糖尿病，高脂血症，高尿酸血症与痛风，外科疾患，妇科疾病，皮肤科疾病。其中很多都是非常恶性的疾病。所以珍惜生命，远离肥胖。
另外，昨天看到手机报上的一则新闻，说英国伦敦的研究者发现，体重超重的人无论是吃还是行方面都比瘦人多排放出更多的温室气体，平均每年比瘦人多排放1吨二氧化碳，从而对环境造成更大的破坏。研究者称，身体越重越难移动，就越依赖小汽车。保持苗条不仅对健康有利，而且有利于环保。哈哈，说的还是有点道理。
祝所有的肥胖者都能够坚持健身，科学减肥，不要盲目乱节食，会导致营养不良，也希望我昨天看到的那三个肥胖患者嫩能够不断坚持下去，半年之后能够有所效果。
最后祝我自己能够保持身体健康，良好的体魄是战斗的本钱啊！
