当你看到这个题目后，一般会出现三种反应：
1、你觉得题目含有自我嘲讽的语气，或者说认为“敏感”是一个贬义词，接下来作者要么不情愿地承认，要么说一大堆歪理来说明自己其实并不敏感；
2、你觉得你自己也是一个敏感的人，想要看看是否能找到共鸣；
3、怀着好奇的心态来看看作者会对这个内容说些什么。
先来做个测试来，看看你是否是高度敏感的人。
对照自己的感觉回答下列各题。如果下列陈述和你的情况有几分相似，你就可以选“是”（T），如果不太像或一点也不像，就选“否”（F）。
我对周围环境中的细节似乎特别注意。
我容易受别人的情绪的感染。
我对疼痛特别敏感。
忙碌时我很想躺在床上，躲到黑暗的房间里，或者藏在不受别人侵扰的能减轻刺激的地方。
我一喝咖啡就兴奋。
刺眼的灯光，浓烈的气味，粗糙的面料，刺耳的警报声，所有这一切都令人心烦意乱。
我的内心生活丰富而微妙。
一听到吵闹声，我就感到不舒服。
艺术或音乐让我深深感动。
我办事认真。
我容易受惊。
如果在短时间内我必须做许多事，我就心慌。
当人们因周围环境而觉得不舒服时，我知道要怎么样做才能使环境变得更舒服些（例如改变灯光或者改变位置）。
我不喜欢一次做很多事情。
我竭力避免犯错误或忘记事情。
我不看暴力影视节目。
当我觉得周围同时有很多事在进行时，我就会变得很激动，很不理智。
我在饥饿时无法集中注意力，心情也很恶劣。
生活一有变化，我就感到忐忑不安。
淡淡的幽香、细致的韵味，轻柔的声音、精妙的艺术，个中妙处，我皆能一一领略。
我必须事先安排好我的生活，以免发生让我心情不好或无力抗拒的情况。
在赛场上，或者做事时有旁人关注着，我就会心情紧张，浑身发抖，无法正常发挥水平。
从小开始，父母，老师好像就说我很敏感，害羞。
