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Monthly Archives: 2008年八月

狮子和集权社会 (2008-8-31)

今天下午有幸看了“人与自然”,大概内容如下:
 在非洲茫茫的大草原上,有一个狮群,狮群中只有一头雄狮,即这个狮群的首领。按照狮群的组成,是一个集权社会,所有的最高权力,即交配,统治等都由这个雄狮控制。有一头名字叫“诺亚”的母狮也是其中的一员,她也无一例外地和首领交配,并产下了两个小狮子。一切都是那么的和睦和美好!
突然有一天,两头年轻的外来雄狮侵入了这个集团,两头年轻力壮的雄狮协力一起打败了原来的雄狮首领,并耀武扬威地将失败者赶出了狮群。老首领遍体鳞伤,惨不忍睹,走路都是一瘸一拐的。但是他不得不接收这个现实,没有永远的胜利者,只有一时的失败者。想当年他也是如此击败前任首领的。故事到这里就没有对这位老首领做更多的阐述,预计会死得很惨。
两位年轻的雄狮的首要任务就是认清自己领地的每一片土地,杀死所有的前任首领的后代,和讨好狮群中的母狮子,好让她们为自己交配繁衍自己的后代。
但是“诺亚”不能接收这个事实,她带着两个孩子离开了狮群,并找到了一个小石山作为隐身之地。她知道两头年轻的首领要杀死自己的孩子,所以伟大的母爱让她作出了这个决定。她和自己的孩子躲在小石山的岩缝中,每天提心吊胆。她每天需要喂奶,同时又要去狩猎,同时又要防止年轻的首领找到她们。所以日子过得很不安宁。
终于两个年轻首领中的一个雄狮发现了她们,他埋伏在小石山附近,监视者她们。诺亚朝着雄狮怒吼着,以示威的方式驱赶雄狮。雄狮并没有吓跑,继续监视着她们。诺亚乘着雄狮打盹的机会,要出去狩猎了,因为远处的角马群已经来到了,丰富的食物可以让她自己本身已经饥肠辘辘的身体可以恢复些元气和保证充足的奶水。这个时候诺亚的妹妹也来到了她的身边,两头母狮开始协作捕猎。她们在行动前理所当然地将两头小狮子放在岩石的洞中。于是她们就出发了,捕猎很顺利,很快她们捕获并杀死了一头大角马,但是诺亚并没有与妹妹分享战利品,在她心中一直担心者小狮子的安危,毕竟雄狮在监视他们。她急冲冲地往回赶。
小狮子耐不住寂寞,从山洞中跑了出来,顽皮地互相打斗嬉戏着,丝毫没有意识到任何可能的危险。雄狮醒了,看到了小狮子在不远的山上,他奔了过去,小狮子的莽撞行为,让雄狮轻而易举地就结束了他们的生命。
诺亚赶了回来,但是看到雄狮叼着那血淋淋的小狮子,一切都晚了。诺亚伤心欲绝地整夜朝着天空呼唤,呼唤他失去的亲身骨肉。看了很感人。
第二天早上,雄狮出发了,准备回到狮群。诺亚跟在他的后面,因为她别无选择,离开了狮群,也就离开了食物的获取和集体的保护。诺亚那相对渺小的身躯,在高达威猛的雄狮后面走者,显得那么得无奈。一个非洲草原上新的狮群故事又将开始了。
雄狮猎杀不是他亲骨肉的行为是一种本能,他为了建立他的帝国,没有人告诉他应该这样做,而是基因和DNA告诉他必须这么做。这就是优胜劣汰的法则,虽然残酷了点,但是它促进了种群的进步。

最健康和最垃圾食品 (2008-8-21)

世界卫生组织经过约3年时间研究得出的最健康与最垃圾食品榜,5大最健康食物中,对健康最好的蔬菜是蕃薯、最好的肉类就是鹅鸭肉,因为化学结构和橄榄油接近,鸡肉则是蛋白质最佳来源。食油方面,最好的是粟米油和芝麻油。
不少香港人都喜欢煲汤饮,汤水方面,以鸡汤,特别是母鸡汤最好,可以预防感冒和支气管炎。菠菜、韭菜、蕃茄、开心果、大豆同猪肝等,就是护脑的最佳食物。另一方面,油炸、腌制同加工食物,还有汽水、雪糕雪条、即食和微波炉食品、罐头和烧烤食品等,被评为10大垃圾食品。
最佳蔬菜:
由于蕃薯既含丰富的维生素,又是抗癌能手,所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪菜、大白菜。
最佳水果:
10份最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑子、狝猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。
最佳肉食:
鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。
最佳食油:
玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按1比0.5至1的比例调配食用更好。
最佳汤食:
鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。
最佳护脑食物:
菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。
全球十大垃圾食物
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素,使蛋白质变性
二、腌渍类食品
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
1、含3大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
六、方便类食品(主要指速食面和膨化食品)
1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
2、只有热量,没有营养
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1、破坏维生素,使蛋白质变性
2、热量过多,营养成分低
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙覉” (3大致癌物质之首)
2、1只烤鸡腿=60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)

让人感动的奥运 (2008-8-13)

这两天一直为奥运感动着,气势宏大,色彩缤纷的开幕式,让我禁不住看了重播,又下了NBC版的看了一遍,真的是中国人民的骄傲,让世界了解中国的开始。场面远远要比我想象的要来的创新和惊艳很多,那天晚上差点失眠了,太让人激动了。
这两天也一直在看不同的比赛,也获得了一些让人感动的瞬间。
今天才看到的新闻,运动员场仪式开始,至11:09分的两个小时时间里,有一群青春靓丽的白衣姑娘冒着32oC的高温,穿着白裙与皮靴,始终在场边有节奏地摆动身体、蹦蹦跳跳。这群可爱的礼仪姑娘,也因此成为网络上人气最旺的焦点之一。与此同时,一张记录了其中一位白衣姑娘晕倒后被外国运动员抱起奔向急救中心的照片在网络上广为流传,人们为这位坚强女孩喝彩的同时,更为那双温暖的、来自异国的援手深深感动。

还有那么多运动员的热泪和感动的瞬间

今天的男子体操和佩剑也很让我感动

人肉交易 (2008-8-7)

China   慧可 说 (23:54):
我差不多去睡了  困S了
Karl In A Battle 说 (23:54):

 China   慧可 说 (23:54):
我年纪大了  不适合夜生活了
 China   慧可 说 (23:54):
哈哈
Karl In A Battle 说 (23:54):
唉,你目前有没有男人的。
Karl In A Battle 说 (23:54):
我这里男人leads很多
Karl In A Battle 说 (23:54):
给你介绍一下
 China   慧可 说 (23:54):
想到以前还会去夜店  真想不通自己
 China   慧可 说 (23:54):
我没有  可以的
Karl In A Battle 说 (23:55):
夜店我现在也去啊
 China   慧可 说 (23:55):
谢谢你  哈哈
 China   慧可 说 (23:55):
我去的很少了
Karl In A Battle [...]